辅食米粉到底吃多久最好?

2020-05-19 16:37:50 0

添加婴儿辅食是宝妈们的头等大事。在添加辅食前,大多数宝妈都很期待给宝宝添加辅食这一刻。但是,真到了添加辅食的时候,宝妈们又面临诸多疑问。首先,我国规定,婴幼儿添加辅食的最佳时期是6个月,最早不得早于4个月。那么,在4个月和6个月之间,怎么判断何时添加辅食合适呢?

其实,添加辅食应该尽量在6个月以后,因为辅食的营养不如母乳,宝宝吃了辅食,就会减少吃母乳的量。但是,如果宝宝吃饭的愿望特别强烈,特别喜欢吃辅食,可以酌情提前添加。

最开始给宝宝添加米粉推荐高铁米粉。让宝宝适应纯米粉后,再添加有其他蔬菜搭配的米粉。

其次,很多宝妈在添加米粉的过程中,都忽视了两个重要的问题。一个是,添加米粉的量不能太多。在宝宝1岁前,主要的食物应该是母乳。所谓的辅食,只能是辅助性的食物。添加辅食是为了让宝宝逐渐学会用碗筷吃饭,并且适应三餐两点的吃饭规律。所以父母不要把辅食喂太多,辅食吃太多,反而生长发育差。

另一个问题是,吃米粉的时间不能太长。米粉是添加辅食的首选食物,但米粉最好在吃2个月后,逐渐过渡到半固体食物。最长时间不能超过4个月。因为米粉是纯粹的流体食物,长期吃流体食物,不利于宝宝吞咽能力和咀嚼能力的进一步发展。

宝妈们可以在米粉当中添加块状的食材,例如块状的红薯、块状的山药,这样既利于宝宝消化,又有助于咀嚼能力的提升,帮助宝宝口腔发育。

在宝宝大约10个月时,应该能使用面条、稠粥和菜泥了。在宝宝1岁时,可以吃苹果条、胡萝卜条等条状食物。

只有不断的从流体食物过渡到半固体食物,最后过渡到固体食物,才能够帮助宝宝口腔的发育。否则,宝宝口腔发育不好,就会影响语言发展,使得说话吐字不清,牙齿也参差不齐。以上就是今天给打击分享的全部内容了,更多育儿相关知识欢迎到爱的营养大师官网前来咨询。