要想确诊宝宝是否是缺铁性贫血，不能仅靠微量症状或微量元素检测，需要有专业医生结合临床表现、体格检查、血生化检查、饮食情况等综合判断。

　　一、婴儿为什么容易贫血?

　　辅食添加不及时或不当，是导致6～12个月婴儿缺铁或缺铁性贫血的主要原因。通常情况下，足月正常体重的宝宝，体内储存的铁及从母乳或配方奶中获得的铁，能够满足6个月的生长发育需要，6个月以后应及时给宝宝添加强化铁或含铁丰富的辅食。

　　早产儿、双胎或多胎、胎儿失血和孕妇严重缺铁，均可导致胎儿先天储铁减少，容易患上贫血。

　　由于饮食结构不合理，铁摄入不足，也会导致宝宝缺铁或贫血。

　　二、缺铁或缺铁性贫血的治疗方法

　　·食补

　　是否为缺铁或缺铁性贫血，需要医生诊断。一般情况下，6个月以后的宝宝铁缺乏可以通过食物补充，如摄入添加强化铁或含铁丰富的辅食。

　　·药补

　　而一旦确诊为贫血，除了尽可能查找缺铁的原因外，还需要在医生指导下，使用铁剂治疗，并同时口服维生素C促进铁的吸收。在血红蛋白正常后，继续补铁2个月，恢复机体储铁水平。必要时，同时补充维生素和微量元素。

　　三、预防宝宝贫血最有效的4招

　　1.孕期加强营养，摄入富含铁的食物。从妊娠第3个月开始，在医生指导下补充铁剂及叶酸等其他维生素和矿物质。

　　2.提倡对早产儿和低体重出生儿更要进行母乳喂养的方式，并且在医生的指导下补充铁剂，直至1周岁。人工喂养的宝宝应该采用强化铁的配方乳，一般不需要额外补铁。

　　3.足月儿应该尽量采取纯母乳喂养到6个月，4-6个月时及时地添加富含铁质的食物，如强化铁的米粉、肉类等。混合喂养和人工喂养应该采用强化铁的配方乳。

　　4.婴幼儿期应注意食物均衡和营养，纠正偏食等不良习惯;鼓励宝宝多吃蔬菜和水果，促进肠道铁的吸收;尽量采用强化铁的配方乳喂养。

　　富含铁的食物有哪些?

　　食物中的铁有两种存在形式：非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中，由于受其他食物成分的干扰，吸收率极低。血红素铁主要存在于动物性食品中，不受其他食物成分干扰，吸收率较高。

　　富含铁的食物包括肝脏、血块、畜禽肉、鱼类等，其中肝脏中铁的吸收率达10%～20%。维生素C可以促进铁的吸收，使食物中的铁转变为能吸收的亚铁。维生素C的主要来源是新鲜的蔬菜和水果，如油菜、花菜、包菜、菠菜、鲜枣、猕猴桃、草莓、柑橘、橙子等。

　　过犹不及，不可盲目补铁

　　宝宝贫血危害很大，但过量补充同样会损害健康，还可能会影响到其他微量元素的吸收。因此，不可盲目补铁剂，应在医生指导下科学补充。

　　在此小编也想建议给宝宝添加高铁米粉，有助于宝宝更好吸收，营养均衡。而爱的营养大师他们家的米精华就是很不错的选择，营养价值高，易吸收，是婴儿米粉的升级版，在原先米粉的基础上，选择更加有营养的胚芽米制作，另外优化了工艺，利用酵素(即酶)来做预消化，更加细腻，宝贝更好吞咽，更好消化吸收~主要针对婴幼儿消化吸收能力弱的问题，优化了工艺，降低宝宝在添加辅食阶段易出现的各种不适应问题(添加辅食易出现过敏、消化不良、腹泻等)，水解过后的米精华，相当于在体外帮助宝宝消化了一次，所以，比较亲和宝宝的消化系统，另外，在配方上选择了更加营养的胚芽米，一般婴儿米粉用的是大米，胚芽米保留了大米的营养精华胚芽，所以，米精华这类辅食，营养价值会高于一般的米粉，更加有益于宝宝成长期补充营养。各位宝妈不妨可以试一下!